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Ebook – entraînement et cycle menstruel

De tout temps, il a été convenu dans le monde du fitness traditionnel d’entraîner les femmes et les hommes de la même manière.

We Are Athletic - Excellence en coaching et nutrition

Nos programmations phares

Nos programmations phares ont brillé par leur succès retentissant et leurs résultats exceptionnels.

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ABS EVERY DAYABS EVERY DAY

DÉVELOPPEZ UNE SANGLE ABDOMINALE À TOUTE ÉPREUVE

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POWERBUILDINGPOWERBUILDING

ALLIEZ FORCE ET VOLUME POUR DES RÉSULTATS EXCEPTIONNELS

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FIERCEFIERCE

LA PROGRAMMATION QUI ASSOCIE FORCE ET EXPLOSIVITÉ

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Notre mission

Notre mission

Discipline et exigence.

Le développement personnel par le développement des qualités physiques


Chez WAATH, nous croyons fermement que le sport est bien plus qu’un simple outil de fitness. C’est un engagement personnel une quête de transformation physique et mentale. Que vous souhaitiez  atteindre des performances athlétiques,  vous remettre en forme, ou bénéficier d’un accompagnement en nutrition sportive, notre mission est claire : vous guider à chaque étape avec des solutions adaptées à vos besoins.


Notre approche est unique, et elle est la clé de notre succès !


Avec plus de 14 ans d’expérience, notre équipe de coachs professionnels, spécialisés en préparation physique et coaching alimentaire, vous accompagne dans votre transformation. Nous sommes animés par une approche exigeante, mais toujours bienveillante, car nous savons que c’est en révélant votre potentiel que vous pourrez atteindre vos objectifs. Chez WAATH, chaque solution est conçue pour répondre à vos besoins uniques et vous aider à réinventer votre condition physique.


Une Approche Personnalisée 😃


Nous comprenons que chaque individu est unique. C’est pourquoi, nous avons conçu pour vous des programmes personnalisés pour répondre précisément à vos attentes. Que ce soit pour :

  • Un entraînement en force pour maximiser vos performances en WOD, haltéro et en gym.

  • Une préparation Hyrox pour exceller en compétition.

  • Une programmation en training fonctionnel pour améliorer vos performances globales.

  • Ou encore un coaching alimentaire pour optimiser votre nutrition sportive.

Nos solutions sur mesure  s’adressent à tous. Aussi bien aux débutants qu’aux athlètes confirmés. Rejoignez-nous pour découvrir et perfectionner votre haltérophilie, développer et améliorer vos performances et acquérir de nouveaux skills comme les muscle-up et le snatch.

Des Résultats Garantis et Durables


Avec WAATH, vous avez accès à une programmation sportive de pointe. Notre approche se base sur une combinaison unique d'expériences terrain et de connaissances scientifiques. Ce que nous offrons, c’est une méthode éprouvée qui produit des résultats concrets. Vous bénéficiez également de protocoles innovants pour :

  • La récupération musculaire et la prévention des blessures.

  • Le renforcement des genoux, des épaules et d’autres groupes musculaires spécifiques.

  • La préparation aux sports de combat ou à des disciplines telles que la gymnastique et l'haltérophilie.


C’est le moment de redécouvrir votre potentiel et de dépasser vos limites.


Notre Force : Une Communauté Engagée


Intégrer la Team WAATH, c’est rejoindre une communauté passionnée, où chaque membre partage des valeurs de discipline, de détermination, et de dépassement de soi. C’est pourquoi notre approche peut être exigeante, mais toujours adaptée à vos besoins. Parce que votre réussite, c’est aussi la nôtre !

Nos coachs sportifs sont là pour vous accompagner à chaque étape :

  • En présentiel, dans notre salle de sport à Hyères.

  • À distance, grâce à nos solutions de programmations et coaching en ligne sur mesure.


Vous avez un objectif clair : perdre du poids, optimiser votre condition physique, améliorer votre hygiène de vie, prendre de la masse, ou participer à des compétitions Fitness CrossFit et Hyrox ? Nous avons les solutions adaptées pour vous aider à y parvenir.


Serez-vous prêt(e) à relever le défi ?


Notre mission est claire : vous fournir les outils, l’accompagnement et la motivation nécessaires pour atteindre vos performances sportives et révéler votre plein potentiel. Mais cela nécessite un engagement mutuel. Serez-vous prêt(e) à intégrer la Team WAATH et à transformer votre vie dès aujourd’hui ?

Rejoignez-nous pour cette aventure unique. Une aventure, où chaque étape vous rapproche un peu plus de vos objectifs. Avec WAATH, vos résultats sont notre priorité.

Nos produits

Nos produits phares se distinguent par leur succès et leurs résultats impressionnants, et nous vous invitons à nous contacter pour toute création sur mesure, adaptée à vos demandes et profils spécifiques.

Événements

Événements

Être coaché

Être coaché

LES STANDARDS : UN ACCELERATEUR OU UN FREIN D’APPRENTISSAGE

Orlan ESTORACH23 juillet 2024

Dans l’entraînement sportif, il est essentiel de reconnaître l’importance des standards de mouvement dans le processus d’apprentissage, de développement et de progression des individus. Les standards de mouvement servent de référence pour évaluer la qualité et l’efficacité gestuelle de l’athlète.

LES STANDARDS : UN ACCELERATEUR OU UN FREIN D’APPRENTISSAGEBlog

Forcez, ça va bien s'passer !

Chez We Are Athletic vous êtes habitués à ce qu'on vous parle de Force.

Aujourd'hui Orlan vous propose une explication claire de ce qu'est la force, comment elle se décompose et surtout pourquoi cette qualité physique doit être au coeur de toutes préparation physique généralisée !

Forcez, ça va bien s'passer !Youtube

WAATH Owners

WAATH Owner : La Programmation Idéale pour Coachs et Propriétaires de Salle


La programmation WAATH est conçue pour les coachs et propriétaires de salles de sport, alliant l’expertise d’un cadre structuré à la réalité du terrain. Offrez à votre clientèle sportive une approche différente de tout ce qu’ils ont déjà connu auparavant :

une expérience personnalisée avec des entraînements fonctionnels et nos séances de prépa physique adaptées à tous les niveaux.


Avec les outils que nous utilisons nous-même au quotidien, nous vous proposons de mettre en pratique notre expérience tant sur le plan du sport-santé que du coaching performance au coeur de vos séances. Vous accédez également à nos programmations spécifiques, Gym et Haltéro, vous permettant ainsi de passer vos accessory à un niveau supérieur.


Rejoignez une communauté engagée de coachs passionnés, prête à relever le défi de la santé et du bien-être. Optez pour une nouvelle vision du sport avec  WAATH, et transformez chaque séance en une expérience enrichissante pour vous et vos clients, tout en atteignant des objectifs clairs et durables.

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